שמן פשתן

תכונות ויתרונות שמן הפשתן:

1. רווי בחומצות שומן אומגה-3 ואומגה-6 החיוניות לבריאות הלב והמערכת העצבית.
2. מכיל ויטמין E המגן על העור מפני נזקי הסביבה ומהווה נוגד חימצון טבעי.
3. מרכיבים מאוחדים העשויים לסייע בשיקום רקמות ובהזנת העור.

שימושים בשמן הפשתן:

אסור לחמם את השמן ולכן אינו מומלץ בשימוש בבישול, אפייה וטיגון.

אלא רק בתוספת מזונות קרים- סלט, יוגורט ועוד..

היות ושמן הפשתן הינו שמן רב בלתי רווי חובה לשמור אותו בקירור.